Si vous souhaitez gérer votre emploi du temps en fonction de vos véritables priorités, l’agenda thématique Une année pour moi ! Mon projet de vie vous sera vite indispensable. Conçu comme un outil pratique destiné à vous accompagner au cours de votre croissance personnelle, il vous propose chaque mois des moyens concrets d’aborder votre mission de vie, vos objectifs et plans d’action, votre équilibre, votre développement intellectuel et artistique, et plus encore. Grâce à de nombreux exercices, des pistes de réflexion hebdomadaires, une bibliographie commentée et des espaces réservés à vos bilans et à votre planification, cet agenda vous aidera à vous épanouir et à réaliser vos rêves. Alors, offrez-vous ce cadeau et prenez donc une année pour vous et pour votre projet de vie !

Si vous désirez que votre travail soit source de satisfaction plutôt que d’épuisement, l’agenda thématique Une année pour moi ! Mon bien-être au boulot est l’outil qu’il vous faut ! Conçu pour vous permettre de gérer votre temps en fonction de vos véritables priorités, il vous aidera à vous accomplir jour après jour.

Découvrez chaque mois, et même chaque semaine, des moyens concrets pour élaborer votre plan de carrière, gérer efficacement vos projets, contrôler votre niveau de stress et augmenter votre niveau d’énergie, gagner du temps, construire un réseau solide et de bonnes relations de travail, et plus encore ! Avec ses nombreux exercices, ses suggestions hebdomadaires, une bibliographie commentée et des espaces réservés aux bilans et à la planification, cet agenda peut considérablement accroître votre sentiment de bien-être au travail !

Vous en avez assez de jouer au yo-yo avec votre santé ? Vous voulez une alimentation saine et équilibrée, une vie active et vivifiante, un sentiment de satisfaction au quotidien? Cet agenda sera pour vous une vraie trouvaille !

Conçu pour vous aider à acquérir de saines habitudes de vie, Votre journal santé combine les conseils et les exercices pratiques de Mélissa Lemieux (mieux-être), de Nathalie Lambert (forme physique) et d’Isabelle Charest (nutrition). Ensemble, elles ont conçu pour vous un guide pratique et facile à utiliser, avec une grille hebdomadaire qui vous permet de gérer votre emploi du temps. Chaque semaine est un pas de plus vers vos objectifs santé. Vous trouverez des suggestions simples, des solutions flexibles, des exercices stimulants et des références qui sauront vous inspirer et vous accompagner vers la qualité de vie que vous souhaitez !